Performa Entrenadores Personales – Valencia

  • Performa Entrenador Personal El mejor centro de entrenamiento personal del país - Men's Health

  • Tan í­ntimo como entrenar en tu casa - Elle

  • Me ha cambiado la vida. Vuelvo a ser yo - Frank Blanco
    Reto Men's Health 2012

  • Un entorno único en España donde el entrenamiento personal hace honor a su nombre - Sportlife

  • Un concepto de entrenamiento único en toda Europa - Levante
    El Mercantil Valenciano

Así Somos

En Performa Entrenadores Personales atendemos a un sólo cliente por hora, sala y entrenador. Sólo de esta manera podemos garantizar la correcta ejecución de los entrenamientos y los mejores resultados, en un entorno de máxima privacidad y comodidad. Un concepto único, tal y como atestiguan los medios que comunicación que aparecen más abajo, donde el entrenamiento personal realmente hace honor a su nombre

¿Qué se ha dicho sobre nosotros?
Mens

“El mejor centro de entrenamiento personal del país”

Elle

“Tan íntimo como entrenar en tu casa”

Sport Life

“Un nuevo concepto en el que el servicio de entrenador personal realmente hace honor a su nombre”

Sportlife2

“Privacidad imposible de encontrar en ningún otro centro de España”

Telva

“Abrir la puerta es como entrar en tu propia casa”

Runners

“Una vuelta de tuerca al concepto tradicional de entrenador personal”

Levante

"Un concepto de entrenamiento único en toda Europa"

Body

“Un mundo aparte. Todo está medido y cuidado para vivir una experiencia única”

ADN

“Su secreto es trabajar con los mejores”



Servicios

Entrenadores personales

Entrenamiento Personal
Nuestros entrenadores personales atienden en nuestras instalaciones a un sólo cliente por entrenador, hora y sala. Nuestros clientes gozan de la máxima comodidad y privacidad, pero también de los mejores resultados. Esto sólo es posible si nuestros entrenamientos se llevan a cabo tal cual fueron diseñados, sin improvisar en función de la maquinaria disponible en ese momento tal y como ocurre en el resto de instalaciones deportivas.

Tu propio reto

Entrenamiento Personal
Establecemos un plan de entrenamiento y alimentación con una duración mínima de tres meses, donde nuestros entrenadores personales consiguen que el cliente alcance la mejor condición física posible. Una vez terminado, el cliente dispone del criterio suficiente para independizarse y seguir entrenando por su cuenta como solía hacer con su entrenador personal. Igual que hacemos con los retos Men´s Health y que nos ha valido para convertirnos en un referente.

Poblaciones especiales

Entrenamiento Personal
Aquellos que sufren hipertensión, diabetes u obesidad, entre otras muchas patologías, deben llevar a cabo un entrenamiento adaptado a sus propias condiciones y nunca practicar actividad física común en población sana. El equipo médico de Performa y sus entrenadores personales garantizan que el entrenamiento se desarrollará dentro del más estricto marco de seguridad. Debido a que son los que más nos necesitan, disponemos de precios especiales en estos casos.



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Equipo
Guillermo Alvarado

GUILLERMO ALVARADO

Entrenamiento y rendimiento
Entrenador personal

- Experto en Fitness de Men’s Health, autor de la sección mensual “Entrenador Personal” y del blog de fitness de esta revista. Responsable de los retos Men´s Health de 2011 y 2012
- Entrenador personal titulado por la National Academy of Sports Medicine de EEUU
- Postgrados en Fisiología del ejercicio y en Nutrición y ayudas ergogénicas
- Responsable Alto Rendimiento de InterStar Deporte, agentes de Jordi Alba o Juan Bernat entre otros

Dr. Marcos Sopena

DR. MARCOS SOPENA

Responsable área
Nutrición y Metabolismo

- Médico especialista en Endocrinología y Nutrición
- Director Médico del Club de Atletismo Terra i Mar (2000-2005) con un campeonato del mundo en salto de longitud, una medalla de plata en 100m vallas en Sidney 2000, y un récord de Europa en salto de longitud
- Responsable area de Metabolismo y Nutrición del Valencia CF (2005-06), y del equipo Victory Challenge de la 32ª America´s Cup

Sara Tabares

SARA TABARES

Entrenamiento y salud
Entrenadora personal

- Responsable de SER SALUDABLE, programa de salud y ejercicio en Cadena SER
- Master en Actividad Física y Salud por la Universidad de A Coruña
- Especialista Universitario en prescripción de ejercicio físico en pacientes con patologías
- Especialista Universitario en planificación y comunicación para la promoción de la actividad física
- FMS Expert (Functional Movement Screen - Entrenamiento correctivo)



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La sentadilla tradicional está tan arraigada en los planes de entrenamiento de muchos deportistas y entrenadores que parece que sin ella no hay vida. Con este post pretendo dar a conocer la primera de las tres mejores alternativas isolaterales, a mi parecer, que sustituirán con mayores beneficios y seguridad al que muchos todavía consideran el […]

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Por qué ya no hacemos sentadillas

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